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牛油果中含有大量的植物性脂肪，這種脂肪與動物脂肪不同，進入人體以后不會出現(xiàn)脂肪過盛的情況，人們吸收這些植物脂肪之后能加快腦細(xì)胞的再生，起到提高記憶力的作用，因此牛油果也特別適合于處于學(xué)生期的少年食用。