女性吃哪些水果可以美容養(yǎng)顏呢？

女，23歲 2018-06-30 20:42

病情描述:

我特愛(ài)吃水果，總想著有沒(méi)有水果可以吃起養(yǎng)顏美容的呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-30 20:50

吃櫻桃、石榴、葡萄這些水果可以起到美容和養(yǎng)顏的效果，因?yàn)檫@些水果里面有抗氧化功能，能使皮膚上的色斑得到清除，但食物調(diào)理皮膚只能起到輔助治療效果。外出的時(shí)候要做好防曬工作，如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間受紫外線照射，也會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)色斑。
去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-30 21:05

有的呢，不同的水果所具有的養(yǎng)生保健功效是不一樣的，女人們可以根據(jù)你自己的需求選擇適合的水果，那樣既可以養(yǎng)生，又可以大飽口福。比如有吃荔枝生血養(yǎng)顏，吃獼猴桃減少膽固醇，吃柚子維護(hù)血管健康吃西瓜利尿排毒,吃火龍果緩解重金屬中毒，吃櫻桃能美白肌膚，吃草莓培養(yǎng)耐心補(bǔ)充維生素,吃香蕉保持快樂(lè)心情,吃梨幫助器官排毒。

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