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肉類食物并不是完全都對身體有壞處，肉類雖然也有很多人類需要的營養(yǎng)，對人體骨骼和肌肉各方面的發(fā)育和生長都很有幫助，但是如果吃的肉類過多的話，也會造成自己膽固醇偏高，身體各方面也會受到影響，所以最好是不要多吃。