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什么時候吃水果最好
病情描述:
水果是我每天必不可少的食物，那什么時候吃水果對身體最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-07 20:03
    新鮮水果是富含維生素C的營養(yǎng)綠色食品，而最佳吃水果時間：飯前1小時吃水果有益無害，飯后2小時吃水果其營養(yǎng)成分最易被吸收。
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