什么水補水效果較好？

女，21歲 2018-07-09 19:59

病情描述:

比較缺水，平時也經(jīng)常喝，但是效果不顯著，什么水補水效果較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-09 20:22

補水最佳選擇：白開水或礦泉水。小蘇打水：含多種微量元素，但高血壓和胃酸偏少的人不建議飲用。檸檬水、茶水：含鉀、茶多酚，但不宜過濃或額外添加糖或蜂蜜。

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