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什么水補(bǔ)水效果較好?
女,21歲
2018-07-09 19:59
病情描述:
比較缺水,平時(shí)也經(jīng)常喝,但是效果不顯著,什么水補(bǔ)水效果較好?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-07-09 20:22
補(bǔ)水最佳選擇:白開(kāi)水或礦泉水。小蘇打水:含多種微量元素,但
高血壓
和
胃酸
偏少的人不建議飲用。檸檬水、茶水:含鉀、茶多酚,但不宜過(guò)濃或額外添加糖或
蜂蜜
。