梅子可以減肥嗎？

女，36歲 2018-07-05 20:49

病情描述:

我想減肥，朋友推薦我多吃一些梅子，這種水果能減肥嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 21:38

常吃梅子可以減肥。梅子是減肥食物中的佼佼者。是一種含豐富有機(jī)酸和無(wú)機(jī)酸的堿性食物，尤其是含有多量檸檬酸，對(duì)熱能的代謝有十分良好的作用。一些專(zhuān)家們認(rèn)為，它是減肥食物中的佼佼者。

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