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女性如何飲食能提高皮膚免疫力?
女,36歲
2018-07-06 19:50
病情描述:
皮膚整體不是特別好比較糙,吃什么樣的食物能夠幫助提高皮膚免疫力呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-06 20:29
現(xiàn)在很多女孩子臉上都會長
痘痘
,這讓人非??鄲?。為什么會長呢?很大的一個原因就是因為皮膚
免疫力
下降了,這里推薦幾款食物,一起來看看。大豆制品、多吃粗糧、
水果
沙拉、牛奶、堅果、喝茶、紅薯。