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喝碳酸飲料的壞處有哪些
病情描述:
我平時口渴時喜歡喝碳酸飲料，喝碳酸飲料的壞處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-30 19:25
    碳酸飲料的壞處：
    1、損傷牙齒。軟飲料中的酸性物質(zhì)及酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進作用。
    2、影響骨質(zhì)。過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，它不僅對骨峰含量可能產(chǎn)生負面影響，還可能會給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下“定時炸彈”。
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