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權(quán)威問(wèn)答

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經(jīng)常熬夜的人吃什么好？
病情描述:
我的工作加班的時(shí)候比較多，那么像我這樣經(jīng)常熬夜的人吃些什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-02 19:55
    經(jīng)常熬夜對(duì)身體的傷害是很大的，一定要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，比如：生地?zé)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124681.html" target="_blank">雞蛋，有滋陰清熱、生津止渴等功效。豬腰燉杜仲，有清心潤(rùn)肺、益氣安神之功效。粉葛生魚(yú)湯，有舒筋活絡(luò)、益氣和血、緩解肌痛等功效。適用于勞力過(guò)度熬夜后肌肉酸痛、頸肌脹痛者服用。
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