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便秘可以通過喝酸奶緩解嗎？
病情描述:
最近可能吃什么吃的不對，有一點(diǎn)便秘，可以通過喝酸奶緩解，我的便秘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2018-07-01 21:46
    便秘是可以通過喝酸奶緩解，主要是因?yàn)樗崮叹哂袧櫮c通便的作用，也可以通過多吃一些富含纖維素較多的蔬菜和水果。便秘的發(fā)病可能是胃腸道蠕動(dòng)減慢引起的，也可能是年齡的增長導(dǎo)致的，在發(fā)病期間會(huì)出現(xiàn)排便困難、排便次數(shù)減少、大便干結(jié)等。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 21:48
    很多女性都存在有便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預(yù)防便秘就是其中的一種。酸奶通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長，以此來改變滲透壓從而防止便秘。
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