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孕婦可以吃西梅嗎？

女，36歲 2018-07-01 19:09

病情描述:

我懷孕五個月，很喜歡吃西梅這樣的小零食，孕婦可以吃西梅嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 19:23

孕婦通?？梢赃m當?shù)某晕髅?，西梅中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，具有補血的功效，有助于胎兒的生長和發(fā)育，西梅中有大量的葉酸預防胎兒出現(xiàn)畸形。孕婦在早期時會出現(xiàn)食欲下降和嘔吐的現(xiàn)象，使用西梅可以增強食欲健胃消食，一次性不要吃太多。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 19:25

孕婦可以吃西梅，西梅為人們的休閑娛樂生活帶來別一番風味。它既美味又健康，使人們高質(zhì)量生活多了一份保障。其營養(yǎng)豐富的果實，不僅富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑而且也含膳食纖維，是一道健康的最佳佳品。西梅中含豐富的鐵，對孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒都非常重要。

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