只吃菜不吃飯會(huì)傷害身體嗎？

男，36歲 2018-07-03 20:15

病情描述:

我在外面就餐的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)忘記吃主食，只吃菜不吃飯會(huì)傷害身體嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 20:32

這種飲食習(xí)慣不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，最好搭配上一些主食。空腹食用大量富含蛋白質(zhì)而缺乏碳水化合物的食物，不僅無(wú)益于消化，其中的蛋白質(zhì)還會(huì)被浪費(fèi)掉。

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