春季感冒高發(fā)季節(jié)喝什么粥好？

女，22歲 2018-07-01 20:58

病情描述:

春天是流行感冒的季節(jié)，我家小孩就中招了，春季感冒高發(fā)季節(jié)喝什么粥好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-01 21:06

可以喝一些紫蘇粥，不僅有暖胃的功效，還有止咳化痰的作用，同時(shí)還能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管，刺激汗液分泌而發(fā)汗。因此紫米和粳米同時(shí)煮有和胃、散寒和解表的作用，對(duì)于體質(zhì)虛弱，偶感風(fēng)寒的患者也有很好的效果。另外也可以喝一些地瓜小米粥不僅味道香甜，還能夠健脾開胃。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 21:44

紫蘇粥功效：紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴(kuò)張毛細(xì)血管，刺激汗液分泌而發(fā)汗。因此紫蘇葉與粳米同煮，更加有和胃、散寒、解表作用。對(duì)于體弱者、偶感風(fēng)寒者更加適用，非常適合春季感冒高發(fā)季節(jié)。

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