女性補(bǔ)血可以吃什么食物呢？

女，36歲 2018-07-08 20:57

病情描述:

我是高齡產(chǎn)婦又是剖腹產(chǎn)流了很多血，為了補(bǔ)血可以吃什么食物呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-08 21:07

女性補(bǔ)血可以吃以下幾種食物：紅白豆腐、白燒菠菜、肝泥蛋羹：含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及鐵元素，具有很好的補(bǔ)血以及調(diào)養(yǎng)身體的作用。芹菜炒豬肝：富含有大量鐵質(zhì)以及葉酸的食譜，豬肝以及芹菜之中含有豐富的鐵元素，對于補(bǔ)血具有很好的作用。黃瓜炒豬肝：里面含有大量人體所需的蛋白質(zhì)、鐵元素以及脂肪等諸多熱量，食用之后對于補(bǔ)血具有很好的功效，使得身體調(diào)理到最佳狀態(tài)。香椿煎豆腐。

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