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吃素能滿足身體所需嗎

男，37歲 2018-07-09 19:07

病情描述:

可能是之前愛吃肉，現(xiàn)在真的一點都不想再吃了，如果只吃素，會滿足身體所需嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-09 19:22

吃素并不能滿足身體所需。在素食中，除了豆類含有豐富的蛋白質(zhì)外，其他食物中的蛋白質(zhì)含量都很少，且營養(yǎng)價值較低，無法滿足人體日常所需的各種能量。