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夏季減肥可以吃哪些食物呢？
病情描述:
因?yàn)橄奶炻┑亩?，所以想減肥，哪些食物比較適合夏天減肥的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 20:01
    夏天減肥可以吃雙菇?jīng)龉辖z，原料是涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。香菇、金針菇能降低膽固醇;涼瓜富含纖維素，可減少脂肪吸收，促進(jìn)減肥。