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養(yǎng)血補(bǔ)虛需要吃什么食物？
病情描述:
我剛生完孩子，氣血不足。養(yǎng)血補(bǔ)虛需要吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-08 20:22
    就芹菜來說，含鐵量十分高，經(jīng)常吃芹菜，是有補(bǔ)鐵的作用。若是在平常的生活中多食用芹菜，能夠避免造成皮膚干燥和蒼白以及面色無華的情況，還能夠令人們的目光更加有神。所以，缺鐵性的女性朋友在平常的生活中一定要經(jīng)常吃一些芹菜，還可以選擇一些進(jìn)行補(bǔ)鐵生血的制劑。
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