β-胡羅卜素對(duì)人體有什么好處？

女，38歲 2018-07-02 21:22

病情描述:

很多食物富含β-胡羅卜素，這個(gè)β-胡羅卜素對(duì)人體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-02 22:15

葵花子中含有β-胡羅卜素，可防止人體皮膚下層的細(xì)胞壞死，可使頭發(fā)變的柔軟秀麗;花椰菜和蘆筍也都含有豐富的β-胡羅卜素，它是一種很好的抗氧化劑，能防止體內(nèi)的自由基對(duì)細(xì)胞造成的傷害，有一定的抗癌作用。

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