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經(jīng)常吃核桃可以減少壓力嗎
病情描述:
最近因為工作的事情壓力很大，常常心煩，朋友說多吃點核桃能緩解我的癥狀，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-07 20:55
    核桃能減輕壓力在醫(yī)學上是有證實的，核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界壓力。
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