腰椎狹窄進(jìn)行體育鍛煉有什么好處？

男，59歲 2018-07-03 21:38

病情描述:

我爸在患上腰椎狹窄之后，醫(yī)生讓她進(jìn)行體育鍛煉，這么做有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-07-03 22:37

腰椎狹窄的治療方法是比較多的，在各種治療方法之中，醫(yī)療體育鍛煉是一種比較不錯(cuò)的方法，這種鍛煉能夠加強(qiáng)背伸肌、腹肌的肌力鍛煉，使腰椎的穩(wěn)定性增加，從而推遲腰椎關(guān)節(jié)退變演變的速度。打太極拳對(duì)本病有較好的作用。腰圍保護(hù)可增加腰椎的穩(wěn)定性，以減輕疼痛，但應(yīng)短期應(yīng)用，以免發(fā)生腰肌萎縮。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

早晨起來手漲怎么回事

早晨起來手部發(fā)脹，一方面可能是是由于神經(jīng)根性頸椎病壓迫到局部神經(jīng)引起的不適癥狀，另一方面則有可能是腕管綜合征以及肘管綜合征引起的突出癥狀。此外，也不排除是由于血管閉塞性脈管炎、上肢動(dòng)脈閉塞等心血管疾病發(fā)作所致。

2021-01-22 22741次瀏覽

腰椎滑脫X線的表現(xiàn)與診斷標(biāo)準(zhǔn)

腰椎滑脫患者可做X線檢查確診疾病，患者在進(jìn)行正側(cè)位檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)椎體滑移；進(jìn)行正位檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有拿破侖帽樣征；進(jìn)行斜位檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有蘇格蘭狗頸征和賽狗征。一般根據(jù)患者的體征和影像檢查結(jié)果，就可以判斷是否有這種疾病。

2019-12-13 54726次瀏覽

腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些

適合腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法之一就是做直腿抬高的動(dòng)作，一般在手術(shù)后的3~5天就可以做；手術(shù)后的三周可以做拱橋式背伸肌鍛煉，以便增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性；術(shù)后一個(gè)月可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)差不多的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)穆堋?/div>

2019-12-13 57513次瀏覽

腰椎滑脫癥有哪些后遺癥

腰椎滑脫因滑脫腰椎牽拉、壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿部疼痛、麻木，腰部活動(dòng)受限、腰部肌肉僵硬等；長(zhǎng)期臥床，活動(dòng)量小，還會(huì)導(dǎo)致下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥。

2020-05-27 60749次瀏覽