吸煙的人多吃什么食物好？

男，38歲 2018-07-01 21:29

病情描述:

我有吸煙的習慣，也知道吸煙不好，所以想問一下吸煙的人多吃什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張越副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-07-01 21:38

經(jīng)常吸煙的人可以吃維生素清肺，也可以吃水果來清肺。維生素可以補充因吸煙造成的維生素缺乏，對預防心腦血管疾病有很大好處。而吃水果能使肺得到滋潤，特別是吃梨、檸檬、百合等，這些對人體的好處都很大。特別是梨能清熱利尿、潤喉降血壓，還能清心潤肺、止咳祛痰、止渴生津，非常適合吸煙患者。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 21:59

煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,并使體內(nèi)的這些維生素得到大量的消耗.因此,吸煙的人宜經(jīng)常多吃一些富含這些維生素的食物,這樣既可補充由于吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。

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