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如果腰椎狹窄的病情不是特別嚴(yán)重，患者可以不用通過手術(shù)治療，通過一些非手術(shù)治療方法就能夠幫助改善，功能鍛煉也是非手術(shù)療法的一部分?；颊呖赏ㄟ^健身器材和腰背肌鍛煉等方法，活動(dòng)腰椎關(guān)節(jié)、伸展肢體。此外，還可佩帶腰帶保護(hù)，目的在于加強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，對(duì)滑脫繼發(fā)狹窄者效果較好，但不宜長(zhǎng)期使用，因長(zhǎng)期使用可導(dǎo)致腰肌萎縮。