經(jīng)常吃基圍蝦有什么好處？

女，29歲 2018-07-04 19:12

病情描述:

我體質(zhì)虛弱，經(jīng)常生病，心臟也不是很好。身邊的人建議我多吃基圍蝦，經(jīng)常吃這種蝦有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-07-04 19:35

這種蝦能提高身體體質(zhì)，基圍蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

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