飲水不足會導(dǎo)致肥胖嗎？

女，23歲 2018-07-05 19:54

病情描述:

我感覺喝水都會長肉，所以每天喝水喝得很少，堅持了一段時間，發(fā)現(xiàn)還長胖了，飲水不足會導(dǎo)致肥胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 20:27

是的，飲水不足會引起人體不斷積儲水分作為補償，并使體內(nèi)更容易積聚脂肪，導(dǎo)致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳代謝功能的紊亂，致使能量吸收多，釋放少。所以對減肥者來說，飲水不足不僅達不到減肥目的，而且還會對健康造成更為嚴重的損害。

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