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綠色食品對(duì)身體有多重益處，尤其是對(duì)于我們的視力有很好的緩解疲勞作用，可以舒緩我們易怒、焦慮的緊張情緒，另外，患有高血壓的人群也比較適合多吃一些綠色食品。比如在新鮮的綠色的水果和蔬菜里面就含有豐富的葉綠素，可以增強(qiáng)人們的免疫系統(tǒng)功能。