每天吃黃桃有哪些好處？

女，29歲 2018-07-09 20:26

病情描述:

我最近排便不通暢,我媽就每天買黃桃回來給我吃,每天吃黃桃有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 21:00

4黃桃雖然甜味濃厚，但是卻大量含有蘋果酸、檸檬酸等成分，可以增加細(xì)胞活力。黃桃的果實(shí)呈現(xiàn)金黃色，味道甘甜中微帶酸，所以風(fēng)味獨(dú)特，別具一格。每天食用一點(diǎn)就可以起潤腸通便、，降低三高，去除面部黑斑色素，延緩機(jī)體衰老，提高免疫功能的功效。黃桃可以增加食欲，所以常被人們稱為保健水果、養(yǎng)生之桃。

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