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紅棗枸杞小米粥營(yíng)養(yǎng)是很好的。原料：小米、紅棗、枸杞、黃糖各適量。做法：先將紅棗和小米浸泡在水中一段時(shí)間，再紅棗洗凈去核，然后在鍋中倒入適量的水，放入小米煮開，再倒入紅棗和枸杞，熬煮至5分鐘后加入黃糖煮化，并攪拌均勻。