草魚都有什么功效呢？

女，24歲 2018-07-02 21:01

病情描述:

我家平時(shí)只要一吃魚就是吃草魚，媽媽說這種魚對(duì)身體好，釣魚都有什么功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 21:41

草魚具有開胃和滋補(bǔ)的效果。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物。草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用。

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