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早上可以空腹吃核桃嗎？
病情描述:
我懷孕2個月了，想吃點核桃補補身體，早上可以空腹吃核桃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-08 20:11
    核桃在目前屬于一種比較常見的干果，一般核桃中的油性含量比較大，主要是能夠起到補腦潤腸的作用，平時的時候大家很多都會選擇飯后吃核桃，或者是空閑之余會當成干果吃，但如果早上空腹吃核桃也是不錯的，因為能給身體補充蛋白質(zhì)和脂肪酸，同樣可以增加腸胃的蠕動活力，對腸胃的黏膜保護有幫助。
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