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吃阿膠蜜棗最補(bǔ)的方法：
1.將紅棗煮熟，留少量水，加入阿膠，使其融化粘在棗上，食用紅棗。
2.阿膠加黃酒，浸泡1-2天，加入冰糖或白砂糖、水放在鍋內(nèi)隔水加蓋蒸約2-3小時(shí)，阿膠全部融化后取出即可食用，這種方法適用于一般血虛癥。
3.腰酸怕冷、耳鳴和陽(yáng)虛或腎虧等癥狀，可用黃酒和阿膠砸碎后浸泡一周，稍微加水燉化，加入適量的黑芝麻、核桃仁和冰糖蒸1小時(shí)，蒸時(shí)不斷地?cái)嚢?，放涼，每天早?-2匙，溫水沖服。