補血應該首選什么食物？

女，40歲 2018-07-01 19:00

病情描述:

我被檢查出患有比較嚴重的貧血，醫(yī)生建議服藥的同時進行食療，補血應該首選什么食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 20:00

紅棗是補血的人首選的食物，它含有大量的環(huán)磷酸腺苷，它能調節(jié)人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，并能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。

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