生姜為什么能緩解疲勞乏力？

女，29歲 2018-06-30 20:03

病情描述:

每當我疲勞的時候，媽媽都會讓我吃些生姜，生姜為什么能緩解疲勞乏力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-30 20:51

因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節(jié)有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等癥。

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