腰椎滑脫的患者想要避免病情加重，就應(yīng)當(dāng)在日常的時(shí)候注意腰部的保護(hù)工作，對(duì)于大多數(shù)的沒(méi)有神經(jīng)受壓和椎管狹窄的I度滑脫患者保守治療也可取得良好的效果，一定要去除可以導(dǎo)致腰部受力加重的因素，這一點(diǎn)最為重要，具體就是平時(shí)要盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，人體在彎腰時(shí)腰椎需要承受比平臥位幾倍和十幾倍的應(yīng)力，因此要盡量少?gòu)澭?，同時(shí)，盡量不要彎腰抬或者舉重物。
