緩解便秘的最好方法是什么？

女，40歲 2018-07-08 19:49

病情描述:

我經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘，也試過(guò)很多方法都是治標(biāo)不治本，緩解便秘的最好方法是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-08 20:39

其實(shí)，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因?yàn)轱嬎蛔闼拢L(zhǎng)期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持補(bǔ)充足夠的水分。

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