玉米排骨湯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

女，29歲 2018-06-30 20:35

病情描述:

夏季到了，很喜歡喝湯，想做玉米排骨湯，玉米排骨湯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-30 20:58

米排骨湯最能有助于降低脂肪血脂，止咳化痰的作用明顯。排骨湯搭配玉米滋養(yǎng)肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分。玉米含有非常多的維生素，植物纖維和亞油酸的成分有助于降低血壓。多食用玉米排骨湯可以改善記憶力，有助于護(hù)腎臟利排毒。排骨中有多元的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，和玉米排骨湯有助于增加身高，改善年齡增長(zhǎng)的骨質(zhì)疏松。

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