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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣做山藥大棗粥既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單？
病情描述:
經(jīng)常加班熬夜想做碗山藥大棗粥來(lái)慰勞一下自己，怎樣做此粥既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-04 19:51
    山藥大棗有多種做法，挑個(gè)最簡(jiǎn)單的，山藥30克，大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。將粳米、山藥、大棗(去核)洗凈，放入砂鍋，加水適量，煮爛成粥，再加入冰糖，攪拌均勻即可。
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