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立秋后滋陰養(yǎng)肺可以以下食物：
1、銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養(yǎng)胃生津，益氣和血，補(bǔ)腎強(qiáng)心，健腦提神，恢復(fù)疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的藥用特點(diǎn)。
2、紅豆具有很強(qiáng)的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。
3、胡蘿卜既能補(bǔ)脾健胃，又能養(yǎng)肝明目。
4、糙米保留的營養(yǎng)更加全面，維生素保留較多。