糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？

女，24歲 2018-07-06 21:19

病情描述:

家里平時(shí)吃米飯都是選擇的糯米，所以想知道糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-06 21:58

糯米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、溫和的補(bǔ)養(yǎng)食物。糯米富含B族維生素，有溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣的功效。而且糯米含鈣高，有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。

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