胖人可以吃山藥減肥嗎？

女，30歲 2018-07-05 20:58

病情描述:

最煩惱的事就是自己太胖了，各種排毒膠囊也不管事，胖人可以吃山藥減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-05 21:57

可以吃，山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

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