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怎么飲食有助于腸胃健康
病情描述:
可能是飲食習慣不好，我的腸胃功能也受到了影響，怎么飲食會有助于腸胃健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-06 19:19
    為了腸胃的健康，建議雞、鴨、魚、肉不要吃得太多。在烹調時，也要少放味精。飯后宜多吃水果或喝濃茶，這樣可以促進腸胃蠕動，促使有害物質盡快排出體外。
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