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午餐吃什么會影響健康
女,30歲
2018-07-02 18:56
病情描述:
中午工作太忙,所以我常吃點外賣吃,或者是吃點泡面,這樣吃會影響健康嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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楊松
主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
2018-07-02 19:53
午餐要吃一些營養(yǎng)的
食物
,而且也要多吃些柔軟和易消化的食物,忌吃方便
食品
代替午餐,例如方便面、西式快餐等,這些食品營養(yǎng)含量低。