黑色的食物對身體營養(yǎng)有好處嗎？

男，45歲 2018-07-01 18:49

病情描述:

我就覺得黑色這代表了不健康的顏色，黑色的食物對身體建康營養(yǎng)有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 18:59

健康飲食的妙處，全在于合理搭配，取長補(bǔ)短。黑色經(jīng)常會被大家認(rèn)為是不健康的顏色，但實際上，天然黑色的食物卻對我們身體大有好處。

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