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紅豆與紅棗搭配吃好嗎?
女,45歲
2018-07-04 18:50
病情描述:
媽媽在煮紅豆粥的時(shí)候都會(huì)加幾顆紅棗,紅豆與紅棗搭配吃好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-07-04 19:48
紅豆與紅棗搭配著吃挺好的。與紅棗搭配:紅棗含有豐富的鐵元素,紅豆也含有豐富的鐵元素,二者相搭,可以幫助人們補(bǔ)充鐵元素,有利于
補(bǔ)血
。