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紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。中醫(yī)認(rèn)為紅棗有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性等作用，因此服用大棗粥有養(yǎng)胃補(bǔ)虛，治脾胃氣虛所致的胃脘隱痛的功效。