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孕婦吃芝麻醬補鈣好嗎？
病情描述:
聽說芝麻醬含鈣比較高，我現(xiàn)在懷孕五個月，有些缺鈣，能不能吃芝麻醬補鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-07 19:36
    孕婦可以適當?shù)某砸恍┲ヂ獒u補鈣，但是不能多吃，以免過胖。由于每100克芝麻醬含有1170毫克的鈣質(zhì)，芝麻醬也被譽為補鈣的最佳食物，但是芝麻醬的熱量非常高，如果每天吃大量芝麻醬非常容易導致肥胖。
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