聚餐后可以喝酸奶嗎？

女，25歲 2018-07-03 20:24

病情描述:

我聚餐之后感覺不消化，特別的難受，想要喝一些酸奶，聚餐后可以喝酸奶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 20:58

聚餐可能會吃很多，所以會想要喝酸奶愛促進消化是不可取的。聚餐后身體不要在吃完很豐盛的晚餐后再來一大瓶酸奶，因為這樣額外增加了能量的攝入。若要晚飯后喝酸奶，就要相應減少晚餐，否則會引發(fā)肥胖。

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