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喝豆?jié){可以減肥嗎？
病情描述:
這段時(shí)間胖了十斤，以前的褲子都穿不下了，下決心要減肥，喝豆?jié){可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-07-08 22:19
    豆?jié){也是有名的減肥圣品之一比牛奶更好的地方在於熱量與含糖量更少,而豆?jié){中的黃豆也有讓人愉快放松的功效,因此餓了話可以喝豆?jié){使減肥心情更好!但記得過量了會(huì)造成等同於吃肉的熱量吸收哦。
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