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喝牛奶可以穩(wěn)定情緒嗎
病情描述:
我最近因?yàn)闊┬氖绿?，所以心情不太穩(wěn)定，聽說喝點(diǎn)牛奶有穩(wěn)定情緒的作用，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-07-02 19:26
    經(jīng)常喝牛奶好處特別大，女人的生理周期特殊，每月總有幾天情緒煩躁，牛奶里含有一種可以抑制神經(jīng)興奮的成分，可以幫助慰藉你的情緒。
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