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提高抵抗力可以選擇哪些食物呢？
病情描述:
自己的抵抗力比較弱，所以經(jīng)常生病，平時(shí)吃哪些食物是可以提高自己的抵抗力的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 21:26
    提高自己的抵抗力，平時(shí)可以多吃全谷類的食物，這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益于心臟健康的元素。多吃紅薯，奶制品，西紅柿都是可以提高抵抗力的。
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