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養(yǎng)顏的水果都有哪些呢?
女,31歲
2018-07-01 20:30
病情描述:
自己現(xiàn)在已經(jīng)不年輕了,所以想好好的保養(yǎng)自己的皮膚,平時應該多吃哪些水果呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-07-01 21:08
可以多吃
柚子
它附有的果膠能減少低密度脂蛋白,維護血管功效。
西瓜
也飽含水分與果糖、各種
維生素
、礦物質及胺基酸,也是比較養(yǎng)顏的。